Što je želudac?
želudac je organ probavnog sustava koji se nalazi između jednjaka i tankog crijeva. Igra ključnu ulogu u probavi hrane jer je odgovoran za skladištenje, miješanje i razbijanje hrane u manjim česticama kako bi se omogućilo apsorpciju hranjivih tvari od strane tijela.
Struktura želuca
Želudac je organ u obliku organa prosječnog kapaciteta 1,5 litara. Podijeljen je u tri glavna dijela: kardija, pozadina i tijelo. Cardia je dio koji se povezuje s jednjakom, pozadina je gornji dio, a tijelo je središnji dio.
Želudac također ima slojeve mišićnog tkiva koji se ugovaraju kako bi pomogli u miješanju i kretanju hrane. Unutarnji sloj obložen je sluznicom koja proizvodi klorovodičnu kiselinu i probavne enzime.
Želučaste funkcije
Želudac obavlja nekoliko važnih funkcija u probavnom procesu:
- Skladištenje: Želudac je u stanju pohraniti velike količine hrane, omogućujući da se osoba duže zasiti.
- Mix: kroz mišićne kontrakcije želudac miješa hranu s probavnim sokovima, formirajući kimo.
- Break: Želudac proizvodi klorovodičnu kiselinu i enzime koji pomažu u razbijanju hrane u manjim česticama.
- Postupno oslobađanje: Želudac postupno oslobađa zvuk u tankom crijevu, omogućujući učinkovitiju probavu.
Uobičajeni problemi u želucu
Na želudac mogu utjecati razni zdravstveni problemi, kao što su:
- Gastritis
- ulcer
- Gastroezofagealni refluks
- Rak želuca
- Gastroezofagealna refluksna bolest (derge)
Važno je savjetovati se s liječnikom ako imate simptome kao što su bol u trbuhu, žgaravica, peckanje, mučnina ili učestalo povraćanje.
Prevencija i briga s želucem
Da bi želudac bio zdrav, preporučuje se usvajanje uravnoteženih prehrambenih navika, izbjegavanje prekomjerne konzumacije masne, začinjene i kisele hrane, kao i izbjegavanje konzumacije alkohola i duhana.
Važno je također obavljati obroke u redovno vrijeme, dobro žvakati hranu i izbjegavati ležati ubrzo nakon obroka.
U slučaju ponavljajućih želučanih problema, ključno je potražiti medicinski savjet za odgovarajuću dijagnozu i pravilno liječenje.