Što je Stoic?
Stoicizam je drevna filozofija koja ima svoje korijene u drevnoj Grčkoj. Stoici su vjerovali da je ključ sreće i vrline bio u životu prema prirodi i prihvaćajući ono što ne možemo kontrolirati. Naglasili su važnost samokontrole, spokoj i prihvaćanja životnih okolnosti.
Načela stoicizma
Stoicizam se temelji na nekim temeljnim načelima:
- vrlina : Stoic je vjerovao da je vrlina vrhovno dobro i da su sve ostale stvari ravnodušne. Nastojali su živjeti prema vrlini u svim područjima svog života.
- Unutarnja kontrola : Stoici su vjerovali da je jedina istinska kontrola koju imamo odnosi na naše vlastite umove i postupke. Naglasili su važnost uzgoja mudrosti, hrabrosti, pravde i umjerenosti.
- ravnodušnost prema vanjskim stvarima : stoici su vjerovali da su vanjske stvari, poput bogatstva, slave i zdravlja, ravnodušne i ne bi trebale utjecati na našu sreću. Učili su prihvatiti životne okolnosti i pronaći zadovoljstvo bez obzira na vanjske uvjete.
- Ljubav prema sudbini : Stoici su vjerovali da bismo trebali voljeti i prigrliti svoju sudbinu, bez obzira na to što se događa. Naučili su pronaći smisao i svrhu u svim situacijama, čak i u najtežim.
Kako primijeniti stoicizam u svakodnevnom životu?
Stoicizam se na mnogo načina može primijeniti u svakodnevnom životu:
- Vježbanje samokontrola : Uzgoj samokontrole i discipline ključno je za život prema stoičkim principima. To uključuje kontrolu naših emocija, misli i postupaka.
- Vježbanje prihvaćanja : Prihvaćanje životnih okolnosti i pronalaženje zadovoljstva bez obzira na vanjske uvjete temeljni je dio stoicizma. To ne znači da bismo trebali biti pasivni, već da moramo prihvatiti ono što ne možemo kontrolirati i usredotočiti se na ono što možemo kontrolirati.
- Razvijanje otpornosti : stoicizam vas uči kako se suočiti s izazovima života hrabrošću i otpornošću. To uključuje učenje bavljenja patnjom, nevoljama i poteškoćama konstruktivno.
- Vježbanje zahvalnosti : Stoici su naglasili važnost zahvalnosti i prepoznavanja dobrih stvari u našem životu. To nam pomaže da kultiviramo pozitivan način razmišljanja i cijenimo ono što imamo.
Ukratko, stoicizam je filozofija koja nas uči da živimo prema prirodi, da prihvatimo ono što ne možemo kontrolirati i tražiti vrlinu u svim područjima svog života. Primjenjujući stoičke principe u svakodnevnom životu, možemo razviti otpornost, unutarnji mir i bolje razumijevanje sebe.