Što je razdoblje?

razdoblje, poznato i kao menstruacija, fiziološki je događaj koji se javlja u tijelu žena rađanja djece. To je prirodni proces koji je dio menstrualnog ciklusa i uključuje ljuštenje obloge maternice.

Kako djeluje menstrualni ciklus?

Menstrualni ciklus je proces koji se javlja u tijelu žena u rodnoj dobi i ima za cilj pripremiti tijelo za moguću trudnoću. Reguliraju ga hormoni i obično traje oko 28 dana, ali može varirati od žene do žene.

Menstrualni ciklus podijeljen je u tri glavne faze:

Folikularna faza:

U ovoj se fazi razina estrogena povećava, stimulirajući rast folikula jajnika. Ovaj folikul sadrži jaje koje će se otpustiti tijekom ovulacije.

ovulacija:

U ovulaciji folikul jajnika razbija i oslobađa jaje. Ovo jaje može oploditi spermom, što rezultira trudnoćom.

Lutea faza:

Nakon ovulacije, folikul jajnika postaje korpusni luteum koji proizvodi progesteron. Progesteron priprema maternicu za implantaciju oplođenog jaja. Ako se ne dogodi gnojidba, padne razine korpusa luteum i razine hormona, započinjući novi menstrualni ciklus.

Što se događa tijekom razdoblja?

Tijekom razdoblja, premaz maternice je nepovezano i eliminira se kroz vaginu. To je zato što jaje oslobođeno tijekom ovulacije nije oplođeno i degenerirano luteum korpusa.

razdoblje obično traje od 3 do 7 dana, ali može varirati i od žene do žene. Tijekom tog razdoblja uobičajeno je da se pojave grčevi, bol u leđima, oteklina i promjene raspoloženja.

Kako se nositi s razdobljem?

Postoji nekoliko načina za rješavanje razdoblja, poput upotrebe unutarnjih ili vanjskih tampona, menstrualnih kolektora, gaćica upijajućih, pa čak i lijekova za ublažavanje simptoma. Svaka bi žena trebala pronaći metodu koja najbolje odgovara njenim potrebama i sklonostima.

Važno je zapamtiti da je razdoblje prirodan i zdrav proces ženskog tijela. Ako imate pitanja ili nedoumice u vezi s vašim menstruacijama, uvijek se preporučuje konzultirati liječnika.