Postavljanje i postizanje ciljeva za osobnu produktivnost
11 korisnih vježbi
Opis tečaja:
Ovaj je tečaj dizajniran za vas ako: 1. želite povoljne promjene. 2. Želite imati iskren razgovor sa sobom. 3. Razumije važnost njihovih svakodnevnih izbora. 4. Želite naučiti donositi ispravne odluke za sebe. U ovom ćete tečaju proći kroz preporučene strukturirane korake za postavljanje ciljeva. Savladat ćete 11 praktičnih vježbi koje možete prijaviti. Naučit ćete: Što je treniranje i samopokretanje? Nastupit ćete: Milton Erickson Star vježba koju ćete izvesti: Vježbanje želje i ciljeva koje ćete izvesti: Idealna dnevna vježba za 1 godinu koju ćete naučiti: Koje su vrijednosti? Izvršit ćete: vježbanje trenutnih životnih sfera mojih vrijednosti i motivacije koje ćete izvesti: ostvarivanje životne ravnoteže života kako biste identificirali značajne ciljeve u svakoj sferi koje ćete naučiti: Koji je cilj pametan i model rasta? Nastupit ćete: Vježbanje dostižnih ciljeva naučit ćete: Vježbanje Descartes Square Eisenhower matrica Matrica vježbanje vježbanja Vježbanje vježbanja Informacije higijena higijena Naučiti ćete: Korisni dodatni alati za postizanje ciljeva od modula do modula, izvođenje vježbi praktično i iskreno odgovarajući na pitanja, vi ćete Biti u stanju: – identificirati značajne ciljeve, pojasniti i prevladati prepreke – smanjiti razinu anksioznosti i otkriti resurse potrebne za postizanje ciljeva – izgraditi akcijski plan koraka – korak – povećajte samopouzdanje i motivaciju prilikom završetka tečaja slijedeći sve preporuke, Vi ćete: Izgraditi vlastiti korak po korak akcijski plan za cijelu godinu radnji. Upoznajte se s osnovnim elementima treniranja. Naučite praktične alate. Želim vam jasnoću i djelovanje!
Što ćete naučiti:
Naučit ćete: Što je treniranje i samopokretanje?
Nastupit ćete: Vježbanje zvijezde Miltona Ericksona
Nastupit ćete: Popis vježbanja želje i ciljeva
Nastupit ćete: idealna vježbanja za 1 godinu
Naučit ćete: Koje su vrijednosti?
Nastupit ćete: vježbanje trenutnih životnih sfera
Izvršit ćete: vježbanje mojih vrijednosti i motivacije
Nastupit ćete: vježbanje ravnoteže životne ravnoteže
Utvrdite značajne ciljeve u svakoj sferi
Naučit ćete: što je meta pametno i model rasta?
Nastupit ćete: ostvarivanje definicije ostvarivih ciljeva
Naučit ćete: vježbanje Trga Descartesa
Naučit ćete: Eisenhower Matrix vježbanje
Naučit ćete: Vježba čišćenja prostora
Naučit ćete: INFORMACIJE HIGIENE VJEŽBENJE
Naučit ćete: Dodatni alati korisni za postizanje ciljeva