“” ”

Maksimizirajte svoju mentalnu energiju, produktivnost i pozitivan način razmišljanja

Pregled tečaja

Ovaj je tečaj osmišljen kako bi vam pomogao da poboljšate svoju produktivnost, organizacijske vještine, kapacitet odlučivanja, učinkovitost planiranja, pozitivan način razmišljanja, mentalni fokus i jasnoću. Tijekom tečaja naučit ćete vrijedne tehnike kako biste savladali svoju mentalnu energiju i povećali svoju ukupnu učinkovitost.

O instruktoru

Predstavljajući Wendy Thompson, kvalificiranu i svestranu poslovnu psiholog (i učitelj joge). Svojom jedinstvenom formacijom Wendy je razvila holistički pristup koji integrira akademska, poslovna i duhovna učenja. Vaše će vas percepcije voditi na putu samootkrivanja, pomažući vam da se povežete sa svojom mentalnom energijom i identificirate područja na kojima možda “curi” ovu energiju.

Istaknite tečaj

Upisivanjem na ovaj tečaj imat ćete pristup prilagođenim alatima i tehnikama, popraćenim korisnim proračunskim tablicama, posebno dizajniranim za poboljšanje vaše mentalne energije i kapaciteta. Wendy će također predstaviti My PowerBar pristup, koji se fokusira na četiri energije: mentalne, emocionalne, duhovne i fizičke. Iako ovaj tečaj uglavnom naglašava mentalnu energiju, dobit ćete vrijedan uvid u četiri energije i njihovu interakciju.

Glavni ciljevi učenja

Tijekom cijelog tečaja stići ćete sljedeće:

– Razviti jasne ciljeve i povećati osobnu produktivnost.
– njegovati konstruktivni način razmišljanja i prevladati negativno razmišljanje.
– Učinkovito organizirajte svoj dan i održavajte fokus.
– donijeti učinkovite odluke i provesti projekte do zaključka.
– Poboljšajte svoje okruženje kako biste optimizirali mentalnu energiju.
– Naučite tehniku ​​disanja kako biste poboljšali koncentraciju i jasnoću misli.
– Prepoznajte svoje snage i slabe mentalne točke i naučite strategije kako biste maksimizirali svoje snage i poboljšali svoja slabija područja.
– Nabavite alate i tehnike za transformiranje vještina planiranja i organizacije, razmišljanja i vještina mentalnih sposobnosti.

Što ćete naučiti

Na kraju ovog tečaja stekli ćete vrijedno znanje i vještine u sljedećim područjima:

– Tehnike samo -briga kako biste maksimizirali svoju mentalnu energiju.
– Strategije za prilagodbu svojih misaonih procesa za konstruktivniju perspektivu.
– Metode za strukturu i organiziranje vašeg svakodnevnog pristupa.
– Tehnike poboljšanja učinkovitosti, učinkovitosti i fokusa.
– Pristupi za razmišljanje projekta za uspješnu isporuku.
– Racionalizirane metode donošenja odluka.
– Vježbe disanja za smirivanje uma i povećanje koncentracije.
– Shvatite što njeguje i iscrpljuje vašu mentalnu energiju.
– Upravljanje okolišem za idealnu mentalnu energiju.
– Pratite i poduzimate korektivne mjere za plutajuću razinu mentalne energije.
– Identificirati i smanjiti curenje mentalne energije.
– Razlikovati mentalnu energiju od emocionalne, duhovne i fizičke energije.

Upišite se na ovaj tečaj danas i okrenite svoj pristup životu, radu i proučavanju s novom mentalnom energijom i kapacitetom.