Što je Boldo Tea?
Boldo čaj je infuzija napravljena od lišća ljekovite biljke zvane Boldo. Ova je biljka porijeklom iz Južne Amerike i stoljećima je poznata po svojim ljekovitim svojstvima.
Hrabriji čajni pogodnosti
Boldo Tea popularno se koristi kao prirodni lijek za probavne probleme kao što su loša probava, plinovi i žgaravica. To je zato što Boldo ima tvari koje stimuliraju proizvodnju žuči, pomažući u probavi hrane.
Osim toga, Boldo Tea može imati i diuretičke učinke, pomažući u uklanjanju toksina iz tijela. Također može imati antioksidacijska i protuupalna svojstva.
Kako napraviti Boldo Tea
Da biste napravili Boldo čaj, trebat će vam:
- 1 žlica sušenog boldo lišća;
- 1 šalica kipuće vode.
Za pripremu čaja slijedite sljedeće korake:
- Boldo lišće stavite u šalicu;
- Ulijte kipuću vodu preko lišća;
- Ostavite infuziju oko 10 minuta;
- Nacijenite i pijte čaj još uvijek topli.
Važno je napomenuti da se Boldo čaj treba konzumirati umjereno i ne bi trebao zamijeniti pravilno liječenje. Uvijek se posavjetujte s zdravstvenim stručnjakom prije nego što koristite bilo koju vrstu čaja ili prirodnog lijeka.