Što je dobro za mučninu?
Mučnina je neugodan osjećaj koji može biti popraćen povraćanjem i općim nelagodom. To može biti uzrokovano nekoliko čimbenika, poput bolesti pokreta, trovanja hranom, trudnoće, između ostalih. Srećom, postoje neke mjere koje mogu pomoći ublažavanju mučnine. U ovom ćemo članku istražiti neke opcije.
Lijekovi za mučnine
Na tržištu je dostupno nekoliko lijekova koji mogu pomoći u ublažavanju mučnine. Neki primjeri uključuju:
- DimenDinat: antihistamin koji može biti učinkovit u liječenju mučnine i povraćanja;
- ondastatrona: lijek koji djeluje blokirajući serotonin receptore, pomažući u smanjenju mučnine;
- Metoklopramid: lijek koji pomaže ubrzati pražnjenje želuca, ublažavajući mučninu;
- đumbir: prirodna opcija koja može pomoći u smanjenju mučnine. Može se konzumirati u obliku čaja, kapsula ili čak žvakati komad svježeg đumbira;
Mjere koje ne -proteg
Pored lijekova, neke mjere koje ne ispuštaju također mogu pomoći ublažavanju mučnine. Pogledajte neke savjete:
- Odmor: često je mučnina povezana s umornom. Odmori se i pokušaj se opustiti;
- Izbjegavajte tešku hranu: Odlučite se za lagane obroke i izbjegavajte masnu ili vrlo začinjenu hranu;
- Izbjegavajte snažne mirise: Snažni mirisi mogu pokrenuti ili pogoršati mučninu. Izbjegavajte okruženja s jakim mirisima;
- Konzumirajte tekućine: Ostanite hidrirani, ali izbjegavajte piti velike količine odjednom;
- Doživite akupresuru: akupresura može pomoći ublažavanju mučnine. Pokušajte pritisnuti akupresivnu točku smještenu između pulsnih tetiva;
Kada potražiti liječnika?
Iako se većina slučajeva mučnine prolazi i može se liječiti kod kuće, u nekim je slučajevima važno potražiti liječničku pomoć. Posavjetujte se s zdravstvenim radnikom ako:
- Mučnina traje više od nekoliko dana;
- Povraćate krv;
- Sadašnji znakovi dehidracije poput suhih usta, tamnog urina i smanjene proizvodnje urina;
- Ima intenzivnu bol u trbuhu;
- je trudna i mučnina utječe na njegovu kvalitetu života;
Sjetite se da je ovaj članak samo informativan i ne zamjenjuje medicinsku konzultaciju. Svaki je slučaj jedinstven i zdravstveni radnika će moći pravilno procijeniti svoju situaciju.
Nadamo se da su ove informacije bile korisne. Pazite i postanite bolje!