Upravljanje vremenom i stresom

Naučite kako upravljati svojim vremenom i stresom kako biste povećali produktivnost

Evaluacija: 4.4 od 579 recenzija
32 minute ukupno
13 predavanja
Sve razine

O tečaju

Internetski tečaj upravljanja vremenom i stresom, koji je predstavio John Smith, pomoći će vam da učinkovito upravljate svojim vremenom i bavite se stresom kako biste poboljšali svoju produktivnost rada. Također ćete naučiti razliku između biti zauzeti i produktivni, poput postavljanja ciljeva, prioriteta zadataka na temelju njegove važnosti i pravilnog kategorizacije rada. Tečaj će se pozabaviti raznim vrstama stresa, savjetima za pokretanje pozitivnog stresa, mehanizama sučeljavanja, utjecaja stresa i tehnika za postizanje ravnoteže između posla i osobnog života. Na kraju ovog tečaja steći ćete vrijedne vještine upravljanja vremenom i moći ćete pretvoriti stres u nešto produktivnije i ugodnije.

Što ćete naučiti

– Učinkovite tehnike upravljanja vremenom
– Strategije za rješavanje stresa
– Definicija ciljeva i prioriteta
– Kategorizacija zadataka na temelju važnosti
– Razumijevanje različitih vrsta stresa
– Savjeti za pokretanje pozitivnog stresa
– Mehanizmi suočavanja za rješavanje stresa
– Utjecaj stresa na produktivnost
– postići ravnotežu između posla i osobnog života

Pridružite se ovom tečaju sada i preuzmite kontrolu nad svojim vremenom i razinama stresa kako biste postali produktivniji u svom profesionalnom i osobnom životu.