“” ”

Potpuni vodič za savladavanje vaših navika i ponašanja

Naučite bitne tehnike za kontrolu navika, transformaciju navika i upravljanje ponašanjem

Procjena: 4.2 od 532 recenzija

Ukupno trajanje: 1,5 sati

Ukupna predavanja: 12

pogodno za sve razine

Otkrijte temelje kontrole navika, transformacije navika i upravljanja ponašanjem

Razvili smo ovaj tečaj posebno za ljude poput vas, koji su odlučni u trajnoj promjeni u svom životu. Bez obzira na to da li prevladaju stare navike, uspostaviti nove ili transformirati postojeće navike u poželjnije, ovaj će tečaj pružiti alate i znanje potrebna za postizanje vaših ciljeva. Popunjavanjem ovog tečaja i provođenjem naučenih principa dobit ćete mogućnost kontrole svojih navika, a ne kontrolirajući ih.

Kroz ovaj tečaj istražit ćete znanost iza navika i naučiti učinkovite strategije za uklanjanje neželjenih navika, zamijeniti ih zdravije alternative i održavati trajne promjene. Pored toga, steći ćete vrijedne vještine za borbu protiv odlaganja i usvajanje novih navika, poput učinkovitog upravljanja vremenom, postavljanja ciljeva i poboljšanih kognitivnih vještina.

Navike igraju značajnu ulogu u stvaranju našeg identiteta, zdravlja, bogatstva i opće sreće. Kada se upišete na ovaj tečaj, duboko ćete razumjeti kako navike rade i kako ih možete kontrolirati kako bi njegovali pozitivne i održive promjene u svom životu. Vodit ćemo vas za praktične principe i djelotvorne ideje koje se mogu odmah provesti, omogućujući vam da svoje navike okrenete prema vašim željama. Pripremite se za transformacijsko putovanje prema samorazvoju i boljem životu.

Što ćete naučiti

– Znanost koja stoji iza navika i njihov utjecaj na naš život
– Učinkovite tehnike uklanjanja neželjenih navika i zamjene poželjnih
– Strategije za osiguravanje uspješne provedbe i dugovječnosti novih navika
– Prevladavanje odugovlačenja i poboljšanje vještina upravljanja vremenom
– Uspostavljanje ciljeva i razvoj načina razmišljanja o rastu
– Poboljšati kognitivne vještine za veću produktivnost i uspjeh

Upustite se u ovaj sveobuhvatni tečaj i otključajte snagu da dominirate vašim navikama i ponašanjem.