“” ”

Zbogom, odugovlačenje

Naučite razumjeti i eliminirati lopov našeg vremena i naših snova – odugovlačenje

Procjena: 4.0 od 52 recenzija

Ukupno 4 sata | 15 Predavanja | Sve razine

O tečaju

Tečaj za prevladavanje odugovlačenja osmišljen je kako bi sudionicima pružio sveobuhvatno razumijevanje okidača, vjerovanja i standarda koji doprinose ovom očekivanom ponašanju. Prokrastinacija utječe na različite aspekte našeg života, narušavajući osobni i profesionalni rast. Kroz ovaj tečaj pojedinci će dobiti vrijedne uvide o svojim trendovima odgode i naučiti učinkovite strategije za njihovo prevladavanje, konačno dostižući život bez tereta odlaganja.

Sadržaj tečaja

Tečaj započinje istraživanjem korijenskih uzroka odugovlačenja. Sudionici će istražiti psihološke i emocionalne čimbenike koji često stoje iza takvog ponašanja, poput straha od neuspjeha, perfekcionizma, nedostatka motivacije ili vještina upravljanja vremenom s invaliditetom. Razumijevajući ove okidače, pojedinci mogu razviti samosvijest i identificirati njihove jedinstvene obrasce odgode.

Na temelju ove baze, tečaj se tada fokusira na razbijanje ovih ugrađenih standarda. Sudionici će biti predstavljeni širokom rasponu alata, tehnika i strategija koje su bile uspješne u borbi protiv odugovlačenja. Oni će naučiti kako učinkovito dati prioritet zadacima, postaviti realne ciljeve, učinkovito upravljati vremenom i razviti proaktivni način razmišljanja. Tečaj također naglašava važnost samo -discipline, otpornosti i odgovornosti u prevladavanju odugovlačenja.

Sudionici će sudjelovati u praktičnim vježbama, studijama slučaja i interaktivnim raspravama tijekom cijelog tečaja kako bi ojačali svoje učenje. Imat će priliku podijeliti svoja iskustva, izazove i uspjehe, stvarajući zajednicu podrške koja promiče rast i motivaciju.

Prednosti tečaja

Na kraju tečaja, sudionici će steći znanje i vještine potrebne za prevladavanje odugovlačenja i transformiranje svog života. Imat će personalizirani akcijski plan prilagođen njihovim specifičnim okolnostima, omogućujući im da provode učinkovite strategije za promjene. Osim toga, sudionici će razviti obnovljeni osjećaj samopouzdanja i motivacije, obučeni da ostvare svoje snove bez veza odugovlačenja.

Što ćete naučiti

– razumjeti odgoda
– Svjesnost o vlastitim uvjerenjima, standardima i mentalnim procesima odgovornima za odugovlačenje
– Naučite i vježbajte vještine za uklanjanje različitih okidača koji su odgovorni za odugovlačenje na znanstveni način
– Akcijski plan za prevladavanje odugovlačenja
– Povećajte produktivnost
– Upravite svojim vremenom boljim
– postati učinkovitiji i motiviraniji
– Razviti nove dobre navike

Pridružite se ovom transformacijskom tečaju i pozdravite se od odugovlačenja. Prigrlite život produktivnosti, realizacije i postignuća dok učite prevladati prepreke koje su ga spriječile. Učinite prvi korak prema budućnosti u kojoj uživate u sadašnjem trenutku i stvorite život koji ste uvijek zamišljali.